有早泄怎么锻炼方法?怎么可以摆脱早泄的问题?

发布时间:2020-10-29 09:25:54 作者:小编

  有早泄怎么锻炼方法?能够摆脱早泄的问题,对于患者而言,当然是一件开心事情,在治疗的过程中,患者往往会遇到各种问题,阻碍摆脱早泄这个毛病,所以患者应该多了解全方位的治疗方法,从药物治疗到心理、饮食等等,不要错过任何一个细节。

 

  第一招、节房事,戒手淫

 

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。夫妻分床、停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。

 

  第二招、消除心理因素

 

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。


推荐文章
微信号

早泄怎么办请留言