有没有解决早泄的锻炼方法?哪些药粥可以帮助?

发布时间:2020-10-19 09:37:18 作者:小编

  有没有解决早泄的锻炼方法?应该注意男性的身体变化,很多的男性,会出现早泄,还会严重的影响到男性的心理。那么哪些药粥可以帮助?

 

  1、芡实粥:

 

  生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。

 

  2、金樱子粥:

 

  金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。

 

  3、韭子粥:

 

  先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。

 

  4、莲肉粥:

 

  先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;

 

  5、萸肉粥:

 

  每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。


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