治早泄最好方法按摩调理有哪些?

发布时间:2020-08-27 10:51:38 作者:小编

  治早泄最好方法按摩调理有哪些?早泄是男性常见的性功能障碍,但不少人对于这类症状的调理方法不是很了解。

 

  1.牵拉阴茎及睾丸

 

  用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸,有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

 

  2.捻动精索

 

  以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。

 

  3.按摩涌泉

 

  以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

 

  4.搓揉睾丸

 

  以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。

 

  5.按摩腹股沟

 

  用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。


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