早泄有哪些方法治疗?调理方法有哪些?

发布时间:2020-07-31 10:01:37

  早泄有哪些方法治疗?早泄影响男性的身体健康,对男性的心理健康、家庭和谐也是有一定的危害的。那么早泄调理方法有哪些?

 

  方法一、提高身体素质的调理:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

 早泄有哪些方法治疗?调理方法有哪些?(图1)

  方法二、节房事,戒手淫的调理:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。

 

  方法三、饮食调理:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏,因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。


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