早泄有哪些治方法?如何调理治疗呢?

发布时间:2020-07-29 10:04:37

  早泄有哪些治方法?早泄的原因大致分为两种,一种是心理上的,比如说第一次性交紧张造成的,还有一种就是生理上的,本身就患有性功能障碍疾病。那么早泄如何调理治疗呢?

 

  饮食调节:可以用饮食来调节,多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。

 

  稳定情绪:发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。

 

  体育锻炼:做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄,局部的锻炼效果甚微,男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

 

  心理调节:比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用,心理调节的作用不容忽视。


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