阳痿早泄怎么锻炼才能克服

发布时间:2020-07-01 15:36:15

  阳痿早泄怎么锻炼?阳痿早泄的原因是阴茎,尤其是部分不习惯受到刺激,过於敏感所造成的。治疗方法为只要让习惯刺激,感觉变得较为迟钝即可。最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩,按摩太弱不具效果,因此按摩时需施予适度的强度才行。

 阳痿早泄怎么锻炼才能克服(图1)

  先进行自慰,当快要射精时停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练。刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动。

 

  另,有包茎的人因平时被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包茎的问题处理好。


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