早泄锻炼阴茎怎么自己恢复?

发布时间:2020-07-01 10:25:46

  早泄锻炼阴茎怎么自己恢复?早泄作为男性十分常见的性功能障碍之一,是困扰很多男性的难题。其中早泄所形成的原因也多种多样,有因为心理压力过大而导致的早泄、有些是由于感染性器官疾病导致的早泄。

 

  1、自我按摩治疗早泄

 

  患有早泄问题的男性,不妨每天多多按摩自己的生殖器官,每天早起之后坚持用食指跟中指,不断按压自己的外生殖器,每次坚持个3-4秒,这样一来能够有效的刺激男性的阴茎,直到感觉到有要射精的紧迫感时再停止按压,并且用手使力握住生殖器官,直到射精感消失。每天坚持此动作3次以上,能够有效的达到控制射精的效果,有效缓解早泄症状。

 

  2、与另一半一起配合训练

 

  患上早泄的男性,可以叫上另一半一起帮助自己来治疗早泄,加上另一半的配合治疗效果可能会更好。尤其是如果男性出现早泄的原因,是因为另一半的强势或者自己的自信心不足而导致的,那么有了另一半的配合,帮助男性一起训练能够有效的缓解男性的心理压力,降低男性紧张的情绪,使早泄状况能够得到改善。

 

  3、在同房的过程中进行训练

 

  患上早泄的男性不要对同房产生恐惧,可以在同房过程中不断恢复早泄问题。一些过于严重的早泄患者,在同房过程中不要急于求成,可以选择先自慰,而后在逐步进行到由妻子帮忙一起训练,最后再通过自己在同房过程中的训练,达到恢复早泄状况的效果。


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