锻炼阴茎 早泄可以治愈吗?

发布时间:2020-07-01 10:22:32

  锻炼阴茎 早泄对于疾病治疗有一定帮助作用,但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。所以得了早泄的男性朋友更应该加强整体的体育锻炼、多运动。

 

  1、减少性敏感性,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

 锻炼阴茎 早泄可以治愈吗?(图1)

  2、牵拉阴囊,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

 

  3、冷热水交替坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。

 

  4、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。


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