手淫早泄的锻炼方法该怎么治疗?

发布时间:2020-09-21 10:05:20 作者:小编

  手淫早泄的锻炼方法该怎么治疗?不单单是心里的打击,身体的危害,更是威胁夫妻感情的一大因素。

 

  主要是将心理治疗和行为治疗有机地结合起来,让患者真正认识到性活动是一种自然的本能,正确看待性生活,纠正过去的错误性行为,在进行性生活中要注意消除心中的焦虑,克服自己的心理障碍,使病情得到有效的改善和控制。

 

  首先可以利用清晨性欲最强的时刻,不要总想着自己会不会阳痿,也不要进行,而是把注意力集中在夫妻互相爱抚,但是要注意不能进行性交,在进行之前征求另一方的明确意见,然后试探性地抚摸对方的全身,除了生殖器和女方的乳房以外的部位。

 

  性生活出现阳痿的症状后,男性不能过度焦虑,而应该消除不良的心里因素,要相信自己的性能力,以乐观的态度积极配合医生进行治疗,并且治疗过程中要纠正自己的坏习惯,不要经常熬夜,注意休息,不要吸烟喝酒,积极进行有利于提高性能力的体育运动,增强体质,这样才有利于恢复“性福”生活。


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