早泄可以通过锻炼治好吗?自我治疗方法是什么?

发布时间:2020-09-16 09:47:35 作者:小编

  早泄可以通过锻炼治好吗?这样只会导致早泄状况更加严重了,在私底下想各种办法来治疗好自己的早泄状况,但是又不好意思去到医院看医生。那么自我治疗方法是什么?

 

  第一,可以通过自我疗法来治疗好自己的疾病的,比方说调整好自己的心态,在性交之前稳定好自己的情绪,不要太过紧张、放松就好。

 

  第二,还可以通过适当的按摩来缓解自己的早泄状况,就是用手捏挤自己的阴茎,千万不要让自己射精,当感觉到自己快要射精的时候就停止,持续不断地这样练习,能够有效的刺激自己的阴茎,使自己的射精阈限提高,就能够延长射精时间了。

 

  第三,避免直接接触到女性的阴部,这种方法往往会导致自己的性感受性降低,最重要的还是调整好自己的心态,放轻松自己,就能够很好的进行性交了。


推荐文章
微信号

早泄怎么办请留言