早泄的锻炼方法是什么?医院如何才能有效治疗?

发布时间:2020-09-15 09:55:32 作者:小编

  早泄的锻炼方法是什么?会造成男性性功能下降,还会导致忧郁、焦虑,必须要注意这种疾病的出现。那么医院如何才能有效治疗?

 

  一、饮食疗法:宜平淡,忌辛辣、肥甘美味,节食慎酒:可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当回、薏苡仁、核桃仁、栗子、团鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。

 

  二、控制性生活:修身养性,节制房事,保养肾精;同时留意房事卫生,戒除习惯,进行夫妻双方性教育,熟悉早泄的含义,防止将一般情况误解为早泄。

 

  三、加强体育锻炼,增强体质:多参加部分有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,像听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

 

  如果再看一些涉及性的书刊或影碟,过度的性欲和性冲动,使控制射精的神经中枢极度兴奋,导致情绪兴奋而发生早泄。

 

  新婚夫妇第一次性生活出现射精过早的现象,不能称为早泄,这是因为新婚男性性生活没有经验,神经内分泌的各个环节还没有达到协调的程度,加之神系统高度兴奋,性器官内已聚积相当数量,遇到性刺激就迫不及待地射群过一段时间,性生活有了经验,这种情况就会自然消除。


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