锻炼pc肌能防止早泄吗?预防方法有哪些呢?

发布时间:2020-09-09 09:16:08 作者:小编

  锻炼pc肌能防止早泄吗?可以适当地分散注意力,加强夫妻之间的思想和感情交流,改变性生活的时间,并且做好性生活之前的准备工作,来帮助自己增加性生活的时间,从而保证男女之间的正常性生活,那么预防方法有哪些呢?

 

  1、分散性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,这样有助于延缓射精。

 

  2、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

 

  3、改变性交时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

 

  4、做足性交前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

 

  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。


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