手淫不射可以锻炼早泄吗?怎么治效果好?

发布时间:2020-09-08 09:45:54

  手淫不射可以锻炼早泄吗?早泄症状在生活中的发生率比较高,甚至更是有一些男性,明知道已经出现了早泄,却因为好面子没能够及时接受治疗,就会导致早泄现象发生的更加危险。

 

  一、饮食疗法:宜平淡,忌辛辣、肥甘美味,节食慎酒:可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当回、薏苡仁、核桃仁、栗子、团鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。

 

  二、控制性生活:关于性生活应正确熟悉和对待:修身养性,节制房事,保养肾精;同时留意房事卫生,戒除习惯,进行夫妻双方性教育,熟悉早泄的含义,防止将一般情况误解为早泄。

 

  三、加强体育锻炼,增强体质:多参加部分有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,像听音乐、健身房锻炼、调节情操、增强体质等,这些都有助于防治早泄。


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