什么锻炼能治疗早泄?用哪些非药物疗法可以治好吗?

发布时间:2020-09-08 09:45:54

  什么锻炼能治疗早泄?比较容易导致早泄现象发生,所以一定要特别注意调整好自己的心理状态,男女双方在进行性交之前,需要进行合理的沟通,不要勉强进行性交,否则都会加重早泄现象的严重发生。那么用哪些非药物疗法可以治好吗?

 

  A间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。

 

  B物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

 

  C下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。

 

  D采用避孕套性交法:男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。

 

  F捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。


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