早泄怎样锻炼方法?自我治疗方法有那些?

发布时间:2020-09-03 10:21:03

  早泄怎样锻炼方法?首先要明确早泄的病因,进行有针对性的治疗。在治疗早泄时,心理和生活的调节也是尤为重要的,但是仅仅靠调节心理和生活习惯知识在一定的程度上能缓解早泄,却是不能根治。那么自我治疗方法有那些?

 

  随着观念的转变,人们对性也有了更高的要求,但是现实往往却不尽人意,患者越来越多,而早调理方法有很多,但首先知道病因才能彻底的治疗好。

 

  1、放松提气法:在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。

 

  2、意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射幷精。

 

  3、断续做幷爱法:在接近性高潮前,停止阴幷茎抽动,片刻后再重复抽动。对女方格外有刺激。在性交停顿过程中,男方要做抚摸或亲吻女方的性敏感区。


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