锻炼两年早泄恢复了吃什么可以治疗?

发布时间:2020-09-01 10:31:25

  锻炼两年早泄恢复了吃什么可以治疗?不光给患者的身体上带来了伤害,而且也给患者的心理上带来了一定的压力,一定要做好保养工作,及时有效的饮食,对于治疗早泄也是有很大的帮助的。

 

  1、蛋类:鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

 

  2、香蕉:香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺,这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

 

  3、人参:人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次4060毫克。银杏酚促进脑部血液循环,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。

 

  4、海鲜和瘦肉:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

 

  5、大蒜:大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

 

  6、富含维生素C的食物:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。富含维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

 

  7、全麦面包:要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。


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