早泄怎么锻炼最好?最佳方法有哪些?

发布时间:2020-08-29 09:59:56

  早泄怎么锻炼最好?提到早泄都是感到非常恐惧,对男性带来的伤害是非常大,为了身体能够早日恢复健康,都想找到一些方法来进行治疗,那么最佳方法有哪些?

 

  1、禁止色情放纵,克服过度的手淫习惯,有节制的房事生活。

 

  2、进行房事时,降低和减缓阴茎抽动的幅度和速度,同时在房事中女方应以主动的态度,尽快达到性高潮,已达到双方满意。

 

  3、加强夫妻思想和感情的交流,出现早泄,女方应予安慰、谅解、关怀南方,温柔体贴地帮助南方克服紧张、内心愧疚,切忌不要埋怨、责怪对方。

 

  4、积极锻炼,增强体质,适度的进行体育锻炼能够强健体格,在促进早泄的康复上也有一定的效果。

 

  男人在房事中可带多保险套、性爱时变换姿势来加强控制射精的能力,延长性交时间。


推荐文章
微信号

早泄怎么办请留言