手淫导致早泄能否锻炼恢复?要注意哪些行为上的禁忌?

发布时间:2020-08-19 13:08:39

  手淫导致早泄能否锻炼恢复?不仅会影响到夫妻之间的性生活,同样也会给每个家庭带来一定的困扰,都是急于治疗的,那么要注意哪些行为上的禁忌?

 

  1、多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

 

  2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

 

  3、如果有阴虚火亢型患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

 

  4、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治最忌讳的。

 

  5、调整自己的情绪不要过分紧张。消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。


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