男性怎么锻炼才能不早泄?常见的方法有哪些?

发布时间:2020-08-18 09:51:56

  男性怎么锻炼才能不早泄?治疗早泄是一个比较漫长的过程,尤其是比较严重的患者,其治疗的时间一般都是非常长的,这样的情况下,就需要患者坚持治疗,而在治疗过程中,患者对于治疗的态度是非常重要的,其能够直接的影响到治疗的效果。那么常见的方法有哪些?

 

  1、心理疗法:对这一类病人要对其心理进行分析,主要分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的射精条件反射。如夫妻双方应充分理解这种性功能障碍的成因,摆脱从前建立的不良性心理模式,以后的夫妻生活中,妻子要有意地与丈夫保持一种距离感,切不能“有求必应”,让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

 

  2、行为疗法:即性感集中训练。夫妻双方共同参加的疗法,有助于对病人的理解并减轻病人心理压力,从而取得较好的疗效。如通过妻子对阴茎有效的反复训练,以延缓射精紧迫感,提高射精阈值;改变性交动作,由缓到急,减少大幅度的动作,以延缓射精。

 

  3、药物疗法:中医主要采用中药疗法,须坚持治疗。西医主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质性病变者使用一些抗生素来治疗原发疾病等。


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