锻炼能否治早泄?行为疗法有哪些?

发布时间:2020-08-14 09:54:22

  锻炼能否治早泄?早泄是最常见的男性性功能障碍,也是男性的难言之隐,虽然问题不大,却有可能影响到夫妻之间性生活的和谐。那么行为疗法有哪些?

 

  早泄的治疗,主要有药物、手术以及行为治疗三种方式。特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功,已经证实了很多患者可以通过行为治疗,改善早泄的症状。

 

  患者可以学习以下方法,尝试行为治疗。主要有增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等,包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。

 

  另外夫妻或性伴侣关系的改善,感情的融洽,坦诚的交流,互相了解双方的性敏感区域,尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱,都可以改善性生活满意度,自然可解决早泄对双方性生活所造成的紧张及冲击。


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