早泄延长时间怎么锻炼?最快的方法是什么?

发布时间:2020-08-13 09:49:09

  早泄延长时间怎么锻炼?早泄是性功能障碍疾病中很常见的一种,很多男性朋友都会遭受这种疾病的侵袭。为了远离早泄,找出患病的原因,然后对症治疗是最好的方法。那么最快的方法是什么?

 

  一、适量运动:加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,从而达到治疗早泄的目的。

 

  二、适度的性生活:治疗早泄要节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式,来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

 

  三、了解性知识:掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。


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