早泄要怎么身体锻炼?可以用什么方法治疗?

发布时间:2020-08-06 09:49:41

  早泄要怎么身体锻炼?早泄是指男性阴茎在进入阴道之前,或刚刚进入阴道尚未抽动几下便已射精的症状,而男性性生活的时间短于2分钟,女方尚未达到性高潮,也定义为早泄。那么可以用什么方法治疗?

 

  自我保健疗法:

 

  点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日12次,每次3040分钟。

 

  坐式疗法:

 

  患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次3040分钟。

 

  俯卧式疗法:

 

  取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗3040分钟,每周5次,坚持治疗1个月。


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