早泄不手淫加强锻炼患者的注意事项有什么?

发布时间:2020-08-03 10:06:44

  早泄不手淫加强锻炼患者的注意事项有什么?不仅对患者的身体健康有危害,还会造成男性不育的发生,患者要注意一些事项,尤其在性生活方面,不要过于频繁。

 

  1.要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

 

  2.可以适当的参加一些体育锻炼,要学会调整情绪,不要担心因为早泄,而给自己留下阴影,怀疑自己的性能力。

 

  3.一定要注意劳逸结合,性交的频率不要太高,过度疲劳的时候尽量不要进行性生活。

 

  4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

 

  5.如果男方偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。


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