坚持锻炼能不能治疗早泄?如何缓解状况发生?

发布时间:2020-08-01 16:08:42

  坚持锻炼能不能治疗早泄?早泄是男人的一块心病,也成为了少数男性的一大痛苦,由于一开始没有很好的重视,病情得不到很好的治疗。那么如何缓解状况发生?

 

  一、当患者有尿意时:深吸一口气直接丹田,而后开始闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处“水”字,随气下行于丹田。

 坚持锻炼能不能治疗早泄?如何缓解状况发生?(图1)

  二、减少性敏感性:应该选用避孕套或者是在夫妻性交前,给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部,感觉神经末梢感受器的敏感性。

 

  三、牵拉阴囊:在高度性兴奋或者是高潮时,就会发现阴囊发生收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。


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