早泄怎么办锻炼?缓解几个措施是什么?

发布时间:2020-07-30 10:11:48

  早泄怎么办锻炼?心理性占据了早泄总数的90%左右,最常见的是性功能障碍疾病。有很大一部分的患者的病因,是由于自己的精神因素导致的。那么早泄缓解几个措施是什么?

 

  增加沟通

 

  患者夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。偶然出现早泄,女方理应安慰,谅解,关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧,紧张,内疚心理,切忌埋怨,责怪男方。

 早泄怎么办锻炼?缓解几个措施是什么?(图1)

  房事有节

 

  要避免放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。可以根据自己的体制,在医生的指导下用一些补益的药物。不可私自使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

 

  积极锻炼

 

  积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。


推荐文章
微信号

早泄怎么办请留言

关键词:早泄怎么办,早泄怎么治疗,怎么锻炼治早泄,治早射最有效的方法

友情链接: