早泄锻炼有用吗?四种食疗方法有哪些?

发布时间:2020-07-30 10:10:29

  早泄锻炼有用吗?早泄是容易患有的病情,不注意生活习惯和饮食的方法均可能引发早泄,对男士的心理会带来一些伤害,一定要注意做到健康科学的饮食,那么四种食疗方法有哪些?

 

  1、鸡睾丸:鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。

 

  2、加味二妙散:炒苍术lOg,炒黄柏5g,肉桂2g(后下),半夏lOg,制南星lOg,炙远志5g,石菖蒲lOg,金樱子12g,芡实11g,煅牡蛎25g(先煎),莲须lOg,蛇床子lOg,细辛2g。水煎服,每日1剂,15天为l疗程。

 

  3、杞叶羊肾汤:枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日I剂,佐膳食用,可以常吃。补。肾气、益精髓,用于治疗腰酸阳痿。

 

  4、大虾烹韭菜:鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日l剂,经常食用。


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