体育锻炼减少阳萎 早泄吗?辅助治疗有哪些?

发布时间:2020-07-30 10:10:04

  体育锻炼减少阳萎 早泄吗?性感集中训练,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,那么辅助治疗有哪些?

 

  第一步,性认识的一致与焦虑的松弛(3-5)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性(女性食品)反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。

 

  第二步,非性器官的肉体及情感交流(7天以上)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸全身,但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。

 

  第三步,性器官的抚摸与手淫技术的应用(7天以上)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交,而在操作过程中尽量体会身心的快感,并逐渐把性感集中到性器官上。


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