治疗男性早泄方法患者该怎样调理?

发布时间:2020-08-27 10:29:56

  治疗男性早泄方法患者该怎样调理?通常表现为射精过快或较早出现射精,这与性敏感的阈值有一定关系。近年来患者日益增多,对男性的健康与夫妻生活和谐都会造成影响。

 

  1.注意心理调节

 

  早泄与精神因素也有一定关系,在心理紧张、工作压力大的情况下,都可能导致早泄的出现。首先要培养好平稳的心态,避免情绪因素影响性功能。

 

  2.可尝试按摩前列腺

 

  患者可尝试前列腺按摩的方法来治疗早泄,前列腺按摩有助舒张血管,增加血液循环,促进前列腺液排除,有助缓解早泄症状。

 

  3.加强体育锻炼

 

  患者要加强体育锻炼,缺乏运动会导致身体素质下降,对性功能也会有影响。患者可以参加慢跑、游泳、球类运动等比较简单易行的运动项目。

 

  4.要注意饮食调理

 

  饮食调理也是缓解早泄的好方法,平时可以多吃一些补肾养精的食物,如韭菜、羊肉、鱼虾、海带等。这类食物含有丰富的锌元素,锌是精液中的重要成分,锌元素还能提高人体免疫力。

 

  5.患者注意稳定情绪

 

  患者要学会排解压力,与伴侣充分沟通,避免由于精神压力刺激令早泄症状加重。


推荐文章
微信号

早泄怎么办请留言