上海哪家治疗早泄最好?自我治疗方法有哪些?

发布时间:2020-08-27 10:24:51

  上海哪家治疗早泄最好?早泄是困扰男性朋友的常见疾病,以医学治疗早泄方法相比,具有方便、费用低等诸多优点,自我治疗早泄通常仅能作为辅助治疗手段,必须依托医学治疗方法,方能取得好的治疗效果。

 

  饮食运动是日常身体保健的常见方法,同时也适合与不严重早泄的治疗。饮食方面早泄患者不妨多吃韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等壮阳固精的食物,其原因是这些事物中锌元素等营养物,不仅是精液和性激素组成部分,而且有助提升免疫力。运动项目据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、健身房锻炼都是不错的选择。

 

  用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。性生活时心理紧张、焦虑、工作压力心理过大都是导致早泄的原因,所要注意消除负面情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,对促进早泄治疗效果具有积极作用。

 

  对早泄治疗效果具有积极作用,但同时也具有局限性,特备是严重早泄,必须及时到医院做相关检查,排除身体疾病因素,而单纯的自我行为的方式,往往治疗效果欠佳。


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